今日も障害者年金申請に向けて 心療内科受診 書き方が足りなかったようで また来週書き直して受診 もっと小さい頃からの様子を 書く必要があったようで お母さんとも相談しながら また書いて行こう 今日は彼が病院まで運転してくれ 車中で色々お話ができた …
今日は ゆっくりお家day! 障害者年金申請に向けて 自分が書くところをまとめました 振り返れば振り返るほど 私って よく頑張って生きて来たんだなって 笑えます YouTubeで とにかく明るい安村の動画 何度も見て笑って泣きました 【和訳】「はいてますよ！」…
急な変化に弱い気質で 突然の変更 今までと変わることに 抵抗を感じて 混乱して 怒ったり 寂しくなったりする それを理解しての今 変化して 当たり前なのだ 水は色んな形になれる 人の身体も水でできている だから 何かと合わさったり 形を変えたり 穏やかに…
今日は障害者年金申請のための 書類をもらいに 初診の病院に行ってきた 小さい頃からの状況を説明していたので その流れが簡潔に書かれてあった あらためて読んでみたら 過去の私 すっごく頑張って生きてきたんだなぁって 泣けた 小さいころから お父さんと…
一昨日、昨日は動いた日⭕️ 一昨日は 仕事をした。 夕方はカフェのお掃除 終わったら 手と踵がガサガサになった 沢山のエネルギー受け取って 身体さんありがとう。 昨日はお家のお掃除からスタート▶️ 多動を理解して 休み休みながらも 気になっていた冷蔵庫と…
今回２週間滞在は 私の中で大きな影響を受けた 自分の空間を作っていくって 大切だと感じた ずいぶん物を捨てて来たし まだまだあるけど 少しずつでもお掃除して 片付けて 自分の安心空間を作ることが 大事だと感じた 誰かの場所を使うのは その誰かのエネル…
自分の命をどう使うか 先週みた3本の動画 村上博士のSwitch モコさんからシェアしてもらった https://youtu.be/AgGgXj7k1_A 帰ってきたぞよ！コタローは１人暮らし#TVer 毎日祈っている 祈りはお願いとは違うと思った 祈って 私が穏やかになる 自分を知るこ…
昨日は心療内科受診。 正直、この先生とはもう 最後にして 病院を変えようと思っていた。 初診から1年半経ったので 障害者年金の申請をしたいと 数ヶ月前に先生に相談していた。 そしたら先生からは 『申請するには 1年半働いてない期間があれば 申請できる…
お母さんが笑っていた😊 何でもないことなんだけど その笑顔に私も笑った☺️ 涙が出た🥲 穏やかなお母さんを見て そして 私の息子である 孫の事がイケメンだと😂 喜んでいるお母さんを見て 家族に こんなにも穏やかな 笑顔だけで喜びがある 日を迎えられたことに 心…
村上和雄ドキュメント「SWITCH」（2011年３月公開） - YouTube 村上博士のドキュメンタリー映画 『Switch』 数日前にたまたまFaceBookで 投稿を見て これは見ておきたい と 早速19時から視聴 ずっとモコさんが伝えてくれる事 おんなじ内容を 映像化したもの…
今週は動きすぎていると感じた このぐらいなら大丈夫だろうと 出歩く事で 人のエネルギーを受け取って 苦しくなっている事に気づいた 沖縄から戻ってきた先週は かるーくなってた☺️ 今週に入り 重くなっている 嫉妬心や 許せない思いに触れている 私ってこん…
すごーくお久しぶりぶりのブログ。 私もブログあったと 放置していた事にごめんなさい。 sango滞在2週間から宮城に戻って来ました。 先週は頭がぼーっとしていて 眠くて眠くて寝てばかり ふと思い出して ひろくんのこちらのブログも読み返してました。 https…
『私しかできない！』を手放す 毎週月曜日は ADHDショートケア通院 もう5回目！ 理解できるまで数日かかる ただ通っているお陰で 自分の頭の中のとっ散らかりが 整理されて来た ADHDの特徴として 突発的な行動を取ったり 目の前の何かに気を取られて 本当に…
先日の事 次男の高校合格祝いにと 弟が地元の和食店で ご馳走してくれた 弟の友達 私のパートナー 次男と5人！！ 初めてのメンバー 弟とこうやってお酒を飲む日が来るとは 夢にも思わなかった 色々あった家族だから 緊張もしたけど なんだか楽しくて こんな…
今日の午後 地元のシンガーソングライターさんの コンサートに行った ホールで 音楽を生で聴くのは 何年振りだろう 本当は行きたくないなって 思ってたのだけど笑 結果行って良かった そのアーティストさんは 『子どもの頃の自分が このような場所で 歌って…
今月から毎週1回 ADHDのショートケアに通院している 毎週1回で合計10回 車で1時間近くかけて通う 中々ハードルが高いのだけれど 通うことに決めた そして明日で3回目 ひとまず遅れずに行けてる❗️ そこに参加する方々は 私を含めて5名 みんなADHDと診断を受…
自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 欲が満たされない時 寂しさから イライラして 怒りになり エネルギー消耗 そもそも 欲って贅沢なのでした あれが食べたい あれが欲しい ど…
自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 私のこの世の原点は お父さん お母さん がいて 私が産まれて 弟が産まれて 家族という コミュニティになった 私には2歳下の弟がいる 小さい…
自閉症、ADHDです 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 前にモコさんによく伝えてもらっていた事がある 『愛ちゃんは甘えない』 今、この意味がよくわかる♬ 最近肩こりが酷くて 動けなーい 身体痛…
自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 動く❗️ 今日から4月 今日から新年度 はやーい 今日ふと降りて来た事 水は 動いていると腐らない 発酵も かき混ぜて動かす事で 腐らない 自分…
自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 今日、私も含めて 家族みんなが一区切りできました 次男は 中学校を卒業 無事志望の高校に合格❣️ 4月から私服の高校です 校則も厳しくない…
自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 食＝自分 今週、ハンバーグを作った ハンバーグの味付けは 手作り塩糀と胡椒のみ ソースは 大根おろしと醤油糀、甘糀、少しみりん ハンバー…
自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 今日の日に ただただ 今日という 日常に感謝です 3.11 沖縄のコミュニティ 一般社団法人『sango』 https://www.sangookinawa.org/ 腸を育む…
自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの ならばを使おう♬ 今朝のモコさんからの情報 でも、だって、を 進化させて ならば！ ならばって前向き❣️ 言葉を変えるだけで、意識が変わる …
自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます お仕事 10年以上ぶりに 今、生まれ育った 地元で働いている 私以外のスタッフも みんな地元 一時は 少しでも都会（笑）で働きたくて 頑張って電車通勤していたあの頃、、、笑 思えば 散…
自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの ♬ぼーくらはみんなーいーきているー♬ ふと、『手のひらを太陽に』の歌が 浮かんできて♬ あらためて検索したら 作詞は、アンパンマンの やな…
自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 負けるが勝ち 先日見た映画 https://movies.shochiku.co.jp/crescendo/ この映画をまた思い出していた あの2人は まだ戦っていたのだと思っ…
自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 長男 今日、長男と話した 今日だけで無く、最近は話す時間を作っている わたしに足りないところは 聴くこと 今日長男と話してた思った いつ…
自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 旅の目的 1/28公開の https://movies.shochiku.co.jp/crescendo/ こちらを観てきた わたしをどうさせたいのか 創り上げるのはわたしだけ 今のわたしは、わたしが過去に創った今であり こ…
自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 長男との関係 長男に 私は遠慮している 長男と話しているつもりでも 理解し合っていない そこに私の遠慮があり 罪悪感があり こんなお母さんでごめんねがあり あの時、怒鳴ってごめんね…
