自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 長男 今日、長男と話した 今日だけで無く、最近は話す時間を作っている わたしに足りないところは 聴くこと 今日長男と話してた思った いつ…