発酵が伝えてくれた私の生き方〜自分を発酵させていく♪毎日スマイル

発酵は自分の喜びを見せてくれる方法♪発酵を知って変わった私の生き方です

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

心の闇の経験

腸を育む食を伝えてます*あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとしても活動しています❣️ Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 長らく、管理栄養…

自分を本当に大切にする事とは

腸を育む食を伝えてます*あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとしても活動しています❣️ Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 長らく、管理栄養…

顔色を伺う

腸を育む食を伝えてます*あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとしても活動しています❣️ Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 長らく、管理栄養…

身体が教えてくれること

腸を育む食を伝えてます*あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとしても活動しています❣️ Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 長らく、管理栄養…

愛着障害バンザイ

*腸を育む管理栄養士* あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとしても活動しています❣️ Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/26 朝の気持ち…

確認の必要

*腸を育む管理栄養士* あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとしても活動しています❣️ Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/25 朝の気持ち…

逃げの行動から喜びの行動へ

*腸を育む管理栄養士* あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとしても活動しています❣️ Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/23 朝の気持ち…

混乱の1日

*腸を育む管理栄養士* あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとしても活動しています❣️ Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/22 朝の気持ち…

自分の裡の叫び❣️

*腸を育む管理栄養士* あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとしても活動しています❣️ Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/20 朝の気持ち…

あっちこっちからの成長ぶり

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/19 朝の気持ちの状態は❓ 忘れました 今日は、やる事が沢山ありました!! 仕事で準備するものをバタバタと準備。 そのあと、まんまるへミーティング。 終わってからグラノ…

引っ越しの荷造りで気づいた事

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/18 朝の気持ちの状態は❓ 眠いでした 今日は、ラベンダークリーム作りと瞳ちゃんのハンドケア講座でした☺︎ 結論から言うと、 すごく良かったです❣️ 久しぶりのラベンダーク…

発達障害(自閉症、ADHD)と診断され

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/17 朝の気持ちの状態は❓ 晴れ☀️良いね 昨日は心療内科受診日でした。 9月、初診でADHDの検査をし 2回目の通院で、ほぼADHDと診断されました。 そして学習能力の検査では、…

他人軸は苦しい

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/16 朝の気持ちの状態は❓ 快晴〜☀️☀️☀️ 私が私に戻ってきました 朝起きたら、感じました☀️ やったー。゚+。:.゚ヽ(*´∀︎`)ノ゚.:。+゚ ここ数日他人軸になっていて 私の声が聞けなく…

人生の目的地

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/14 今日気持ちの状態は❓ 晴れ☀️ 今日は、朝から気持ちがよかった そして 易経シェア会 私の目的61番 心の闇 精神異常 天の才 ひらめき 天の光 聖域 心の闇は、発達障害を指…

罪悪感と気持ちのすり替え

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/14 今日気持ちの状態は❓ 晴れの☀️中での曇り☁️模様 私の中に 何か罪悪感を感じてる気がします そして、その確信から逃げて 問題のすり替えが起きているような 気がしてます…

ワクワク♪食のワーク

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/13 今日気持ちの状態は❓ 朝、モヤモヤだったけど‍️ 申し送りで晴れた☀️ 明日は、食のワークシリーズ 初めての開催❗️ 明日に備えて寝ます❣️ 私の活動 わたしは あいこです …

誰に遠慮?

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 私の経験を食と共に伝えてます 11/12 今日気持ちの状態は❓ 曇り☁️のち晴れ☀️ 先日、もこさんとミーティングの中で 家族の話しが出てきました。 そういえば 家族の易経チャート出した事なかったな …

マイペースを忘れてる

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/12 今日気持ちの状態は❓ 晴れ☀️ 今日は瞳ちゃんとマミちゃんが 初めて家に来てくれました 2人はご飯を持ち寄ってくれ 豪華なランチ 美味しかった❣️ こんな時間が楽しい が…

気持ちを伝える

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/10 今日気持ちの状態は❓ 今日は雨☔️のち晴れ☀️ 朝の申し送りで 沖縄での生活を始めた リカちゃんがとても笑顔で 子どもたちも楽しそうで 良いなって思った❣️ そして、申し…

常に眠いADHD

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/9 今日気持ちの状態は❓ 空も雨☔️私の心はどんより曇り☁️☁️ というのは 今日も眠い1日だった とにかく私は常に眠い 寝ても寝ても眠いのが日常 それがADHDの気質の一つなので…

クレクレ星からの脱出

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/8 今日気持ちの状態は❓ 曇り☁️のち穏やかな夕暮れ✨ 今朝起きた時 なんだか胸のあたりがモヤモヤしていた なんだろう? 昨日、父のところ(ゴルフ練習場が仕事場)へ行きゴ…

本当の意味でのマイペース

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/6 気持ちの状態は❓ 曇り☁️のち晴れ☀️ 昨日は、午前からリカちゃんのお家で ミーティングでした 10時には着く予定で行動したつもりが 少し遅れてしまった。 何故かイライラ…

『向き合う』から『寄り添う』へ

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/5今日の気持ちの状態は❓ 快晴☀️時々嬉し雨虹が出ました 『向き合う』から『寄り添う』へ 今まで、向き合って来た 自分との向き合い そこには、お母さんやお父さん 子どもた…

親子関係の気づき

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/4今日の気持ちの状態は❓ 曇り後快晴☀️ 昨日、ひとみちゃんのブログを読んで 過去のデジャブを感じた。 私のお母さんは、私が小学生の頃 『お母さんと一緒に家を出てお母さ…

日々の確認作業

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/3今日の気持ちの状態は❓ 今日は、とても眠い一日でした 昨日、今後の活動が一つ纏まり 軽くなった気分です 私のようなADHD発達障害がある人は 一つ一つの行動、出てきた気…

2歳児の自分に気づく

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 2歳児の自分に気づく 遺伝子易経4番 恐れに基づいた心の闇 まさに!! 自分に正直になる事への恐れ まだまだカッコつけていい子にしたい私に 気付いたのですが もうやめようよ…