『私しかできない！』を手放す 毎週月曜日は ADHDショートケア通院 もう5回目！ 理解できるまで数日かかる ただ通っているお陰で 自分の頭の中のとっ散らかりが 整理されて来た ADHDの特徴として 突発的な行動を取ったり 目の前の何かに気を取られて 本当に…