自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 私のこの世の原点は お父さん お母さん がいて 私が産まれて 弟が産まれて 家族という コミュニティになった 私には2歳下の弟がいる 小さい…