発酵が伝えてくれた私の生き方〜自分を発酵させていく♪毎日スマイル

発酵は自分の喜びを見せてくれる方法♪発酵を知って変わった私の生き方です

いつでも困っている

先日からの感動が一転

 

どよーんと落ちた🥺

 

自分で腑に落ちたものがあるからこその

色んな思考がでてきた

 

話しをする必要があったので

パートナーと話そう

 

焦る必要はないけど

少し急ごう

なんとなくそんな気がした

 

そんな中で

Kちゃんと電話できたこと

話が共時性すぎて

沢山泣いた😭😭😭

 

子どものこと

家庭のこと

子どもの歳は全然違っても

とても伝わるものがあった

 

そして

午後に時間を作ってもらって

パートナーのSちゃんと話し

 

色々気持ちを伝えて

話して行く中で

 

『こんな私で良いのかなと

いつも思っていた』

ふと出て来たこの一言

 

そしたらSちゃんは

 

『こういう私だから良いんだよ』

 

実際に伝えてくれた言葉は

別の例えではあり

逆に笑えたのだけど😂

こんなニュアンスのことを伝えてくれて

衝撃を受けた

 

これか!!

 

私が私を

こんな私をダメにしてたんだなって😭

 

こんな私だから良いんだ

私を許すに向かう🥹

 

っていうか

笑えた🤣

 

基本中の基本ではないか💡

戻れて良かった😆


こんな私に
ずーっと困っていたのに
困っていることに気づかず

あれやこれやと
1人で考えて
それでも
どうしたら良いかわからない
状態を繰り返しているのではないか
ということ🤣

 

けど
最中にいる本人は
全く笑えない😇

 

自分が困っていることに気づき
困っていることがあると
相談して話すだけで

あれ!?っと
さっきまであんなに
考えていたのに
嘘のようにクリアになる💡

気づきって
すごいですね💓

 

そして

話す相手がいるって

本当に感謝です☺️

 

その後

1人で易経を読んでみた

 

読んだのは

天職の24番

 

心の闇 中毒

 

思い当たるふしがありすぎる!!

中毒の渦中にいたことに気づくだけだった

 

中毒に気づけば

中毒にいることに困ってきたのだと

理解できた💡


なんだか

軽くなったー😆

 

困っていることも

すぐに忘れて

できることばかりを

見てしまう

ポンコツということも

理解しておこう🙆‍♀️

 

ワカメとメカブ

成長とともに

私たちも成長してる🌸

 

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幼い私に気づけて

昨日

一昨日

お話会

学びに参加させていただき🥹

 

昨日は

大号泣の浄化ができた😭

 

遺伝子易経ビィーナスの道

0〜21歳

 

お母さんを助けたい

その私だった

 

聞かなきゃいけない

になってるんじゃない❓

 

モコさんからの

その一言から

涙が溢れて溢れて

止まらなくなっていった

 

過去に気づけた

 

20歳前後のころ

父の行動言動で

困っていた母がいて

 

そんな母を助けなきゃいけない

けど

私は私でやりたいことあるのに

どうしたら良いかわからない

 

まさに

その私だった

 

その頃の私といえば

家族でいることが

なんだかよくわからず

彷徨って

家を飛び出して

 

その時のことを

今日も言われた😂

 

あんたは逃げたんだ

 

何度聞いたんだか。

 

そうです、逃げました。

一方的に家を出て。

逃げずにはいられなかったから。

 

 

 

 

昨日から

母の身体の痛みが酷いと。

 

悔しい

痛い

あんたにはこの痛みわからない

 

これも何度聞いたんだか

それで

今日は

母と喧嘩して

自分の気持ちを言えた

 

母は母で

自分で自分のやることを決めて

美味しい夕飯を食べて

帰って来て

 

私は私で自分の時間を過ごして

帰って来てから

 

今日の母の出来事一連の話を聞いて

会話して 

笑って🙂

 

 

言えて楽になった

どっちでも良いや

そんな気持ちになった😂

 

私は母に甘えていたところもあり

母も私に甘えていたところがあり

甘えたい私もいて

母もいて

 

いいじゃん⭕️ってなった😊

 

 

そこから

お互いを尊重し合い

お互いの話を聞き合い

 

また新たな関係を築いていくのか〜

 

わからんけど🤣

 

今日は

ケンカも全て

これからの私たちのために

花丸をあげます🌸

 

ありがとうございました🥹

 

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家族が動いた

ここ数ヶ月

母と弟から見せられる

痛み

苦しみ

 

まるで

出産のよう👶

 

今日

小さな何かが

産まれた

 

 

母のことを

私がやってしまっていて

やらされていたのかもだけど

 

連絡するところがあって

それを私がしようとした時に

涙がバーっと出てきたので

 

お母さんが自分で連絡して

それをはっきりと言えた

 

伝えたら

 

わかった

 

 

これが

自立なのか!

と感じた瞬間だった

 

危うくトラップに

かかるところだったー

 

危ない危ない

また戻るつもりかと💧

 

母は

とあるお断りの連絡を

自分で連絡できた

自分が話したいことを

話せたのでした

 

 

その後

母と話したら

 

『勇気』を出せた

と。

 

先週

福島で

モコさんとひろくんのお話会に

母と次男と3人で

参加し

とても響いたものがあったようで

ずっと泣いていた

 

その時の話の中で

勇気

の話をしていたから

動けたと

母が言った🥹

 

良かった!!

 

とにかく良かった!!

 

 

 

何かが流れて

 

その後

次男の

まず受験した一つが合格の発表💮

 

今はネットですぐに見れる時代

 

本人は

とてもホッとしたようで

 

その後

滅多にしないのに

洗濯物を干してくれた☺️

 

そして夕方には

弟からの連絡

 

経営のことで

相談に乗って欲しいと‼️

 

正直経営のことは

わからない

 

けど

学びのチャンスではある

 

そうだ

今日は

『開』

 

自分が1番苦手だった

お金の向き合い

 

お金のことに向き合い始めたら

家族も

お金について

向き合い始めた

 

やっぱり

怖がってるなら

行動するしかない

 

そういうことだ🙆‍♀️

 

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先日

モコさんにも伝えてもらった

感謝

 

ちゃんと

習字で描いてた🥰

 

 

 

 

祈りと災害と発酵

2泊3日の弾丸旅で

沖縄に住む学びの仲間でもある姉妹が

来てくれて

濃厚な時間を過ごした🥰

 

それはそれは楽しい時間過ぎて

楽しいばかりではなく

沢山の愛(菌ちゃん)を

残してくれた😭

 

みんなで

発酵した時間だった🥰

 

 

それにあらためて気づいたのは

2人が帰った日の夜

 

母がまたいつものように

おかしくなっていた

 

また私への不満、愚痴

それと不安

 

話を聴いた

聴いていたところに

次男が帰ってきて

 

そしたら

母は愚痴をパッとやめた

 

そっか

やっぱり

母の態度は私に見せたいのだ

 

それは私が

抵抗しているからだ

 

私は

受け入れているふうで

受け入れてなかった

 

ハッとした

 

そして母に丁寧に伝えた

 

 

お母さん

私は毎日朝と寝る前

お母さんのこと

祈っているよ🙏

いつも祈っているよ

お父さんだって

この前来てくれたのは

お母さんのことを思ってるからだよ

弟や孫(私の息子たち)も

いつもは連絡なかったとしても

思ってるんだよ

 

 

そしたら母は

泣き出して

 

わかってる

 

わかってるのに

自分の中に

別な声と囁きが聞こえてくるんだ

わかってるんだ

ありがとう

ありがとう

 

と落ち着いた

 

私は

母の話が始まると

またか、、、と

すぐにパニックになって

落ち着いて対処できていなかった

 

足りなかったのは

冷静さと

私を助ける言葉だったと

気づいた🥹

 

母が落ち着いたら

私も穏やかになった

 

 

海で言えば

凪だ

 

#004.宮城からへんてこハロー!後編 - おさらしアワー〜ポンコツ家族のへんてこ生活〜 | stand.fm

 

今回

宮城に来たKちゃんとみんなで

ラジオにゲスト出演させてもらった😆

 

そこで私は

ワカメの話をしていた

 

海は

凪ばかりでも

ワカメが成長しない

 

時には荒く

時には風が強く

時には寒く

時には暑く

刺激すること

 

風と雪を

2人は運んできてくれた☺️

 

 

 

話は戻り

 

私は

災害というと

地震津波、洪水

 

目に見える

一般的な災害を災害だと思っていたのだけど

 

災害は

いつも身近に

目に見えない形でも

あるんだと気づいた🫣!!

 

交通事故や

トラブル

事件

いつでも誰にでも

起こりうることではあるけれども

実は

もっともっと身近なものだった

 

 

今回の母とのやり取りは

私にとっては

災害

だったんだと!!

 

しかも

その災害は

自分で起こしていた!!🫣

 

 

私に災害を起こす私

私を助けてくれる私

 

色んな役になり

私の前に現れて

 

言葉や態度で

災害として来たり

助けてくれる存在であったり

 

私を助けられたら

誰かにも手を差し伸ばせる

 

今回

kちゃん姉妹と過ごし

自分を助けることで

初めて人助けができることを

経験できた🥹

 

 

 

いつどんな時も

何が起こるかはわからない

 

それに備えて

自分を管理監督観察し

落ち着いて冷静に対処する

 

そのために

食や栄養を大切にする☺️

 

 

2025年

大きな災害と言われているけれども

 

物で備えることは大切

その前に

私が私に備えることだった!!

 

私を守るのは

私だけ

 

そのために

災害を持ってくる人への対処

災害から逃れることも大切

 

怖がるのではなく

 

そのためには

祈りを大切にする

 

モコさんが

伝えてくださっていたことが

腑に落ちました

 

祈りの力が

こんなにも効くことを

目の前で

母に見せてもらった🥹

 

すごい体験でした🙏

 

ただ

ここまで過ごして来たから

祈りが通じたので

 

諦めずに向き合い

祈りを続けていくことなんだと

知りました🙂

 

怖がるよりも

楽しく発酵していくことだ☺️

 

めっちゃ発酵した😍

 

 

ありがとうございます🥹

 

Kちゃん

Kちゃん

 

妹Kちゃんとは

その昔の過去

花魁とかむろの関係だったと

わかって

笑ったー🤣

 

本当に本当に

来てくれてありがとう🥰

 

 

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一歩一歩

ここ数日

毎日毎日泣いた

 

出来事はただあるだけで

大切なことは

別の場所にあった

 

- YouTube

 

こちらの動画をみて

気づいたことがあった

 

 

ある出来事から

母の不安が出てきて

それが怒りになって

母がまた毎日毎日同じ話をする

内容は不満

また私への不満

 

何度も聞いている

そしてまた私はやっている

聞いてるけど聴いてない

 

悔しい

自分に。

 

なんでできないんだろう

わかってるのに

 

ありがとう

ごめんなさい

 

伝えても伝えても

また言われる

 

悔しい

涙が止まらない

死にたい

ご飯が喉を通らない

 

だけど

1人になると

涙が止まる

 

自分が

よくわからない

 

父に相談した

ここ数ヶ月の母の状況なども含め

母が毎日同じ話をしてきて

毎日怒ったり泣いたり

お金がなくなる不安を

私にぶつけてくること

自分でどうしたら良いか

わからないこと

 

翌日

私が留守にしている時に

父が来た

 

父が帰った後

母は顔色が良くなっていて

何かを取り戻したような

表情だった

母から話を聴くと

父は

初めて謝ったという

この40年ほどのこと

自分の勝手や失敗で

家族の関係が悪くなったことが

自分のせいだと

申し訳ないと謝ったと。

 

母はそれを聞いて

これまでの憎い気持ちが 

和らいだようだった🥲

 

母もまた私と共に

毎日泣いて

父も泣いていたと思う

 

それと共に

亡くなった祖父(母の父)が

母の陰に見えた(ような気がする)

母が突然

父ちゃんを思い出して

父ちゃんに

申し訳なかったことをしたと

涙して話した

 

今で言えば認知症になった祖父を

入院させるしかなかったことに対して

申し訳なかったと。

 

祖父にありがとう

もちろん母にもありがとう

伝えられた

 

父にもありがとう

子どもたちにもありがとう

 

ありがとう😭

 

泣ける😭

 

頑張った私😭を

褒めよう

 

 

 

 

 

失敗

 

 

 

ここ数ヶ月

私の中に苦しみのようにあった言葉

 

遺伝子易経32番を前に読んでいて

心の闇失敗

 

あらためて読んで

私は勘違いをしていたことに気づく

 

失敗することへの恐れ

 

これは

失敗が心の闇ではなく

恐れから何もチャレンジしていない 

状態なのだと

私は感じた

 

失敗したと思うことは

何かしらの行動

チャレンジという

アクションを起こした結果に

感じたことであり

そもそも

失敗でも成功でもない

ということだった!

 

そこに気づいたら

失敗を経験したという喜びに変わった

 

それは

恐れるあまりに

現状を維持したり

確実にできることばかりをやっていること

こそが

心の闇状態だということに

気づいたから

 

失敗で良かった❣️

 

またチャレンジできるから☀️

 

そこに気づけたら

 

これまで3年も放置していた

借金の返済に

向かえた私がいた

 

返済できずに電話が来ても

出なかった

返せない怖さがあって

出られなかった

 

それよりも

現状を説明して相談しようと思えた

 

ようやく🥲

 

そこから

何社かに電話したり

来た電話に出て

すみませんを伝えて

今の状況を説明すると

相談に応じてくれた

今の生活に無理のない金額で

返済していくことを

話し合いしてくれた

 

最後にありがとうございますも

伝えられた

 

滞っていたところが

流れた

 

できた喜び

経験に感謝

 

 

 

話は戻って

光田先生の動画をみて

劣等感が

少しわかった気がして

 

そしたら

空に龍がたくさん

飛んでくれてて

 

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車から降りて

空を見て

また泣いた🥲

 

いっぱい泣けて

良かった

 

 

年末

沖縄へ行って良かった

 

自分を動かせて良かった🥲

 

これも

Kちゃんが来てくれる

ことから

エネルギーが動いて

私を動かしてくれた

 

ありがとう😭

 

仲間って素晴らしい🥲

 

楽しいことをして楽しいと感じるのと

一つ一つ乗り越える楽しさは

全然違うんだと

感じた

乗り越える楽しさは

やめられない😆

 

 

話すは放す

今日は

たくさんお話しました。

 

自分とも🌈

 

Kちゃんと話していて

話すだけで

放せる

という感覚を思い出す

ことができました😆

 

嬉しい!!

 

話したら

楽になるのは

 

ギュッと握っているものも

放せるからだ😊

 

こうしたい

という想いは大切にして

 

あとは

流れに身を任せてみる☺️

 

結果にこだわらない

どちらでも良いという

選択🙆

 

 

 

あー

 

自分との会話

忘れてた🥹

 

ごめんね。

そしてありがとう🥹

 

 

ここ数日

母の不安に

拒否したり

あ!

と思って

また寄り添い

そしてまた

あ!

となって

自分に寄り添い

 

母は1番の鏡です🪞

ありがとうございます🥹

 

 

そして

私の胸のうちを

聴いてくれたパートナーにも

感謝🌈

 

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ゆるしの旅

どんな自分もゆるす旅

 

起こること全て

私がどんな気持ちになろうとも

ゆるしていく

チャレンジの旅

 

これも許せるか😅

という出来事も起こる

 

これが

よく言われる

お試しということなのですね🥺

 

 

で、

途中まで打っていたものが

消えた😭😭😭

 

 

 

なのでまた

チャレンジして

これを打っている📱

 

 

今日は暦を確認すると

不成就日となっていたので

やろうと思っていたことは

明日に延期した。

 

昨日の昼から

おかしくなった私がいた😇

 

出て来た気持ちは

浅はか

蔑ろ

 

私が私に寄り添ってない

感謝の気持ちが湧かない

イライラする

もうお節介やめてほしい!

 

それにも気づき

今日はお店もお休みして

1人時間を作った

 

食べたいランチを食べに行き

久しぶりに

食べたいタルト屋さんに行って

タルトと紅茶をいただいた☕️

 

それでも心から満足できなかった🥺

あ!

私の本当のやりたいを

やっていないからだ🥹

 

 

ハッとして

帰ってから

パソコンにすぐ打ち込み💻

 

私がやりたかったことを

プレゼン資料として

作成開始🌈

 

70%ぐらいは表現できている👍

 

1人ではできない

たくさんの協力者が必要になる

 

それも

楽しみの一つだとワクワクして🌈

 

1人1人の自分の木を育てる

その木が増えていけば

喜びの森となる🌳

 

始めは小さくて良い🙆

 

まず一歩

いや、すでに先行く方が

いました🙏

 

あの経験は必要でした✨

 

ありがとうございます🥹✨

 

そんな中

昨日

Kちゃんから嬉しい連絡が来たよ❣️

 

今日の私へと繋がった🌈🌈🌈

ありがとう😭

 

人との繋がりって

過去を見せてくれる人と

未来を伝えてくれる人がいて

光の方々が

増えて来た気がする✨

 

それも嬉しい今日でした🥹

 

ありがとうございました🌈

 

塩釜神社の紅葉は

見頃🍁

 

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