今月から毎週1回 ADHDのショートケアに通院している 毎週1回で合計10回 車で1時間近くかけて通う 中々ハードルが高いのだけれど 通うことに決めた そして明日で3回目 ひとまず遅れずに行けてる❗️ そこに参加する方々は 私を含めて5名 みんなADHDと診断を受…

自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 欲が満たされない時 寂しさから イライラして 怒りになり エネルギー消耗 そもそも 欲って贅沢なのでした あれが食べたい あれが欲しい ど…

自閉症、ADHDです➰ 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 私のこの世の原点は お父さん お母さん がいて 私が産まれて 弟が産まれて 家族という コミュニティになった 私には2歳下の弟がいる 小さい…

自閉症、ADHDです 食事で身体を整えるを実践中。 食を楽しんでいます 栄養は自分を育むもの 食育も自分を育むもの 前にモコさんによく伝えてもらっていた事がある 『愛ちゃんは甘えない』 今、この意味がよくわかる♬ 最近肩こりが酷くて 動けなーい 身体痛…