発酵が伝えてくれた私の生き方〜自分を発酵させていく♪毎日スマイル

発酵は自分の喜びを見せてくれる方法♪発酵を知って変わった私の生き方です

2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

助け合い

今日は 住んでいる市が主催の お料理教室で 講師として参加して来ました‍ ずいぶん前から依頼のあった お仕事で 講師料が正直安いと感じたのだけれども やると決めたことだったので やりました 講師料が安い と先方にも先日伝えさせていただいたので 自分の…

起こる出来事に感謝します🙏

この1週間 自分が自分にいないことを感じてました 怖い 苦しい 逃げたい そうだねそうだねと 苦しいながらも どうしようもない感情を 見つめ過ごしてました その中でも 笑えること 楽しいこともあって 穏やかになる瞬間もありました✨ 今まで使わせてもらって…

妥協と遠慮

妥協していた 遠慮していた 食に対する拘りは強く 自分で美味しいと思うもの 盛り付けも 私はこうした方が良いと思うな とか こう作った方が良いなと 思うことがあるのに 相手のこうしたいを 優先するあまりに 私が私を活かしきれずにいたことに 気づいた そ…

波動を感じる

福島から家に帰り 冷蔵庫にあるもので 軽くご飯を食べ Netflixを観ながら 眠くて眠くて 寝たいた 今日1日私は 私を生きていただろうか ちょっと悲しい気持ちになった 私がいる 賑やかな場所から 仲間に会って嬉しい後 家で1人になった 安堵感よりも 今日は寂…

母のインフルエンザでの気づき

ベーグルを作って遊んでみた ☆ 先日、母が体調不良で 病院に行きたいとの事で 付き添い 最初は また始まった〜 なんて思ったけど 顔を見たら 本当に具合が悪そうだなと 感じたので 色々と頼まれた用事も 承った 病院では 点滴になったので その間 一緒にトイ…

相手があってこそ

先日 たまたま会った 彼の知り合いから 不愉快なを言われた それは私のことではなく 私の弟の話題だった そこに反応した私がいて とても不愉快になった あっ 私怒ってる 今振り返れば なぜあんなに怒りを感じたのか と思うことなのだけど 久しぶりに出て来…

心配かけない生き方

今日 彼とホームセンターへ買い物に行った そこで 私が救急車で運ばれた時の 救急隊の人にバッタリ会った その救急隊の男性は 偶然にも同級生で その奥さんも私の小学校からの 同級生 夫婦で知り合いだった その節はお世話になりましたと 挨拶を交わした そ…

今を感じて過ごす

ふと 『明日何しよう』 と思った私がいた 明日は明日 今を過ごそう に切り替えられた 今 お腹空いてる? 今 何を食べる? 今 身体の様子は? 私が私と会話し始めたら 今 だけなんだなって 感じれた☺️ もう先月のこと! 食たま 何を食べるかも 大切 さらに …