＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/3今日の気持ちの状態は❓ 今日は、とても眠い一日でした 昨日、今後の活動が一つ纏まり 軽くなった気分です 私のようなADHD発達障害がある人は 一つ一つの行動、出てきた気…