腸を育む食を伝えてます＊あいこです🙂
Family（や〜にんじゅ）宮城のスタッフとしても活動しています❣️
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発酵が教えてくれた事を
食と共に伝えてます🌈
長らく、管理栄養士で会社や病院勤めをして来ましたが、自閉症、ADHDである事、発達に凹凸がある事がわかりました。
できない事がダメな事だと思い、できない事ばかりを頑張って来ましたが、出来ることを伸ばして行く事に決めました😊
♾凸得意な事♾
・栄養について伝える事
（管理栄養士です）
・車の運転
♾凹苦手な事♾
・お金の管理
・お片付け
📝11/27朝の気持ちの状態は❓📝
スッキリです☀️
今日は、まんまるお引越し1日目。
向かう途中で動悸が😅
昨日、まんまるの洗面所を片付けてたら、気持ちが悪くなり、休憩。
ちょくちょく休憩必要な身体です😂
帰ってからは、お腹の痛みと吐き気。
吐き出したい何かがあるんだよね。
なんだろう。
そして、今日向かう途中での動悸。
私の身体さん、わかりやすい😂
伝えてくれてありがとう😊
『自分を愛して』
を読んでみます。
心臓のトラブルは
自分が自分を愛し、自分を大切にする必要がある事に気づく事。
吐き気は
誰かや何かにむかつくのではなく、
愛に満ちた幸せな心境で日々を過ごしてください。
と書いてありました😅
自分の魂と繋がっていないと
身体が教えてくれるのだろうな。
自分が穏やかになれる場所。
日常の社会生活から離れて
ゆっくり暮らしたいと思うんです。
それが自分にとって
良いのかどうかはわからないけど
毎日ただ
生きるという事に
向き合ってみたいと
思う私がいます。
💬ADHDあるある💬
話があっちこっち
🍀私の活動🍀
わたしは
あいこです🙂
ずっと自分が正しいと思い込み
生きづらさの原因は全て
周りのせいにしてきた過去。
やらかしたデジャヴが、これでもかと
何度もやって来て、もうごめんなさいと
諦めて、自分と向き合ったこの1年。
やらかしてた原因は
小さい時からADHD、根底には自閉症があったと、ようやく診断を受けたのが
46歳になる誕生日の前日だった🤣
まさに、46歳で産まれた！！
今、ピュアな気持ちで
辛かった毎日が、喜びの毎日に
世界が変わった❣️
そんな私です😊
活動場所↓
🌈Family（や〜にんじゅ）宮城🌈
【理念】
one pieceと共に、それは
ひとりひとりの手の繋がりを通して
命の吹き込み個人の世界のみならず
あらゆる世界において
自らがリーダーシップと責任を持って
この地球をたいせつに守り続けていく
活動を目指します
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