＊腸を育む管理栄養士＊
あいこです🙂
発酵が教えてくれた事を
食と共に伝えてます🌈
📝11/17 朝の気持ちの状態は❓📝
晴れ☀️良いね👍
昨日は心療内科受診日でした。
9月、初診でADHDの検査をし
2回目の通院で、ほぼADHDと診断されました。
そして学習能力の検査では、特に目立った障害はないけど、数字は苦手傾向あり。
前回は、自閉症のチェックテストをしたので、結果を聞きました👌
見事、自閉症スペクトラムでした😂
わかっていたので今回は
『だよね〜』
ぐらいな気持ちです🌈
主治医から、治療をするかと聞かれたけど
治療目的はない事を伝えました。
そして、常に自分の行動や言動を意識して
焦らないで、一人で決めない、相談するなど、今までできてなかった事をやってみて、何かあればまた通院しますと伝え、通院は一旦終了です。
通院も中々大変なものではあったけど、行って良かった🥰
安心感。
自分を認めた事で
自分を許せた安心感。
最近、家族や彼を初め、今の会社の人、周りの人、講座で会った人にも
私のADHD、自閉気質を伝えるようにしています。
それを伝えることが
私の役目でもあるのだろうと思います😌
嫌われても良い。
誰かに何か伝われば
その想いだけ。
でも、嫌われないの☺️多分😂
むしろ、私の話を聞いただいたいの人は
『自分もそうかもと思う』と
気づいたり、どんな症状かを調べたりしてる。
ありがとうと言われる😊
母には、
『本当に頑張ってきたんだね。
これからは、頑張らない、焦らない、自分のペースでできる仕事をしていこう！』
と言ってもらい、理解してくれた。
これが1番嬉しかった。生まれて初めて、頑張らなくて良いと親から言われた。
彼（Aさん）は、私がjeepを運転していると
『不注意型なんだから、前の車に接近しないで車間距離取って！横から入られるぐらいで良いから！慌てなくて良いから、ゆっくり運転して！』と言ってくれる😂
なんて有り難い😆
慌てなくてゆっくりで良いって言ってくれるんだから❣️
前の私なら
『うるさいなー❗️💦』
と、全力で聞く耳を持たなかった。
今は、そんな風に言ってもらえることに
本当に感謝だ☺️
私は
家を持ってない
車は親からもらったややポンコツの軽自動車
貯金なし、むしろ借金返済あり
これをみると、
決して一般的な裕福ではないけど
心が裕福すぎて穏やか☺️
家は持ってないけどアパートに住めてる
家賃65,000円払えてる❗️
車はややポンコツな軽自動車を
長男と一緒に使っているけど
その車が使えない時も多く
そんな時は彼のjeepという高級車を借りれる😂
貯金はないけど
なんだかお金回ってて
支払いできてる❗️
前の私なら
自分の家が欲しい！
自分の高級車が欲しい！
貯金が欲しい！
お金が欲しい！
毎日美味しいもの食べたい！
ステキな服が欲しい！
ブランド品を持ちたい！
借金もすぐに全額返済したい！
ただの欲でした。
そして自分の見た目だけにこだわり
自分をよく見せようとし
すぐに楽をしようとし
でも、できない事ばかりに意識が向き、頑張りすぎて壊れました。
でも、肝心な事はサボってばかりでした。
そして苦しかった。
今、当時の苦しさは、ない。
今、目の前にある豊かさを
感じているから🌈
自分の安心は
自分でつくる。
つくれる。
できる😂
💬ADHDあるある💬
本を読みたいのに、読んでる途中で気が散り、色んな事が思い浮かんで、スマホをいじりだしたりで結局本が読めない😂
注文いただいた、ぐらのーら🥰
🍀私の活動🍀
わたしは
あいこです🙂
ずっと自分が正しいと思い込み
生きづらさの原因は全て
周りのせいにしてきた過去。
やらかしたデジャヴが、これでもかと
何度もやって来て、もうごめんなさいと
諦めて、自分と向き合ったこの1年。
やらかしてた原因は
小さい時からADHD、根底には自閉症があったと、ようやく診断を受けたのが
46歳になる誕生日の前日だった🤣
まさに、46歳で産まれた！！
今、ピュアな気持ちで
辛かった毎日が、喜びの毎日に
世界が変わった❣️
そんな私です😊
活動場所↓
🌈Family（や〜にんじゅ）宮城🌈
【理念】
one pieceと共に、それは
ひとりひとりの手の繋がりを通して
命の吹き込み個人の世界のみならず
あらゆる世界において
自らがリーダーシップと責任を持って
この地球をたいせつに守り続けていく
活動を目指します
Family（や〜にんじゅ）宮城ホームページ
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
沖縄のコミュニティ
一般社団法人『sango』
🌈腸を育む管理栄養士🌈
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