発酵が伝えてくれた私の生き方〜自分を発酵させていく♪毎日スマイル

発酵は自分の喜びを見せてくれる方法♪発酵を知って変わった私の生き方です

2021-11-14から1日間の記事一覧

罪悪感と気持ちのすり替え

*腸を育む管理栄養士* あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/14 今日気持ちの状態は❓ 晴れの☀️中での曇り☁️模様 私の中に 何か罪悪感を感じてる気がします そして、その確信から逃げて 問題のすり替えが起きているような 気がしてます…