*腸を育む管理栄養士*
あいこです🙂
発酵が教えてくれた事を
食と共に伝えてます🌈
📝11/9 今日気持ちの状態は❓📝
空も雨☔️私の心はどんより曇り☁️☁️
というのは
今日も眠い1日だった
とにかく私は常に眠い💤
寝ても寝ても眠いのが日常
それがADHDの気質の一つなのでしょう😂
今日は、全部は見れなかったが
動画を見ていた
これはとても理解できる説明❣️
特に、そうそう!!と思ったところがあったの
だけれども、ちょっと忘れてしまった😂
この、忘れてしまう事も
ADHDだと思う。
私が困っていたことを
伝えていけることが
今困っている人に
役に立つのだと思う
1人でも、誰かに。
それでも、私自身
ADHDと診断されて本当によかった🌈😊
今まで、できること、できないことの
区別がつかず
できないことを頑張り
失敗して落ち込み
誰かのせいにして
すごいエネルギー使っていたのだから
今は、できること、できないことの整理をし
できること、やればできることは
頑張ってみる
できない事はできないと認めて
少しずつできるように
自分を躾ける
なんて楽なんだろ❗️
体力がないのに
良いんだから❗️
とにかく眠いです💤
今日は、ワークの告知ができたから
それだけでも良かった❣️
おやすみなさい⭐
🍀私の活動🍀
わたしは
あいこです🙂
ずっと自分が正しいと思い込み
生きづらさの原因は全て
周りのせいにしてきた過去。
やらかしたデジャヴが、これでもかと
何度もやって来て、もうごめんなさいと
諦めて、自分と向き合ったこの1年。
やらかしてた原因は
小さい時からADHD、根底には自閉症があったと、ようやく診断を受けたのが
46歳になる誕生日の前日だった🤣
まさに、46歳で産まれた!!
今、ピュアな気持ちで
辛かった毎日が、喜びの毎日に
世界が変わった❣️
そんな私です😊
活動場所↓
🌈Family(や〜にんじゅ)宮城🌈
【理念】
one pieceと共に、それは
ひとりひとりの手の繋がりを通して
命の吹き込み個人の世界のみならず
あらゆる世界において
自らがリーダーシップと責任を持って
この地球をたいせつに守り続けていく
活動を目指します
Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
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