発酵が伝えてくれた私の生き方〜自分を発酵させていく♪毎日スマイル

発酵は自分の喜びを見せてくれる方法♪発酵を知って変わった私の生き方です

マイペースを忘れてる

*腸を育む管理栄養士*

あいこです🙂

 

発酵が教えてくれた事を

食と共に伝えてます🌈

 

📝11/12 今日気持ちの状態は❓📝

晴れ☀️

 

今日は瞳ちゃんとマミちゃんが

初めて家に来てくれました🌈

 

2人はご飯を持ち寄ってくれ

豪華なランチ

美味しかった❣️

 

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こんな時間が楽しい😊

 

が、食べ終わり

今後のミーティングをやろうとしたところから

急に具合が悪くなり😱

 

なになに?

と掘り下げてみたら

 

最近、自分のペースで動いてなかったことに

気づいた😅

 

そうだそうだ。

気づけて良かった🤣

 

ついつい、誰かに合わせようとする

自分のペースで

自分に戻って❗️

 

眠すぎるので

おやすみなさい⭐

 

 

 

 

🍀私の活動🍀

わたしは

あいこです🙂

 

ずっと自分が正しいと思い込み

生きづらさの原因は全て

周りのせいにしてきた過去。

 

やらかしたデジャヴが、これでもかと

何度もやって来て、もうごめんなさいと

諦めて、自分と向き合ったこの1年。

 

やらかしてた原因は

小さい時からADHD、根底には自閉症があったと、ようやく診断を受けたのが

46歳になる誕生日の前日だった🤣

 

まさに、46歳で産まれた!!

今、ピュアな気持ちで

辛かった毎日が、喜びの毎日に

世界が変わった❣️

 

そんな私です😊

 

活動場所↓

🌈Family(や〜にんじゅ)宮城🌈

【理念】

one pieceと共に、それは

ひとりひとりの手の繋がりを通して

命の吹き込み個人の世界のみならず

あらゆる世界において

自らがリーダーシップと責任を持って

この地球をたいせつに守り続けていく

活動を目指します

 

Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

 

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