＊腸を育む管理栄養士＊
あいこです🙂
Family（や〜にんじゅ）宮城のスタッフとしても活動しています❣️
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https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
発酵が教えてくれた事を
食と共に伝えてます🌈
📝11/22 朝の気持ちの状態は❓📝
今日は、朝から自分にいなかった😅
沖縄行きを決めた事から、一人混乱して
周りに迷惑をかけたような気がしてて
ごめんなさいの朝。
飛行機取れるかな？
講座や易経の日程はどうする？
からの、夜は地元青年部主催のお呼ばれで
3分クッキング♪
だが、途中ですっかり疲れて
具合が悪くなった😂
最後まで頑張った。
やりたかったから。
30人ほどの前でクッキングなんて
初めてなんですけど❣️
良い経験になった。
手順もわかった。
ただ、自分のエネルギーの使い方は
気をつけよう😅
でも、楽しかった❣️
計画はあくまでも計画で
未来に翻弄されるべきでもない。
今の自分
今この自分。
1秒先も予測なんてできない。
今を感じて行動しよう。
今の自分をみて。
牡蠣と海苔のチャウダーは
美味しくできました😆
明日は易経！
💬ADHDあるある💬
人前で緊張しました！
🍀私の活動🍀
わたしは
あいこです🙂
ずっと自分が正しいと思い込み
生きづらさの原因は全て
周りのせいにしてきた過去。
やらかしたデジャヴが、これでもかと
何度もやって来て、もうごめんなさいと
諦めて、自分と向き合ったこの1年。
やらかしてた原因は
小さい時からADHD、根底には自閉症があったと、ようやく診断を受けたのが
46歳になる誕生日の前日だった🤣
まさに、46歳で産まれた！！
今、ピュアな気持ちで
辛かった毎日が、喜びの毎日に
世界が変わった❣️
そんな私です😊
活動場所↓
🌈Family（や〜にんじゅ）宮城🌈
【理念】
one pieceと共に、それは
ひとりひとりの手の繋がりを通して
命の吹き込み個人の世界のみならず
あらゆる世界において
自らがリーダーシップと責任を持って
この地球をたいせつに守り続けていく
活動を目指します
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