＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/14 今日気持ちの状態は❓ 晴れ☀️ 今日は、朝から気持ちがよかった そして 易経シェア会 私の目的61番 心の闇 精神異常 天の才 ひらめき 天の光 聖域 心の闇は、発達障害を指…

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/14 今日気持ちの状態は❓ 晴れの☀️中での曇り☁️模様 私の中に 何か罪悪感を感じてる気がします そして、その確信から逃げて 問題のすり替えが起きているような 気がしてます…

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/13 今日気持ちの状態は❓ 朝、モヤモヤだったけど‍️ 申し送りで晴れた☀️ 明日は、食のワークシリーズ 初めての開催❗️ 明日に備えて寝ます❣️ 私の活動 わたしは あいこです …

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 私の経験を食と共に伝えてます 11/12 今日気持ちの状態は❓ 曇り☁️のち晴れ☀️ 先日、もこさんとミーティングの中で 家族の話しが出てきました。 そういえば 家族の易経チャート出した事なかったな …

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/12 今日気持ちの状態は❓ 晴れ☀️ 今日は瞳ちゃんとマミちゃんが 初めて家に来てくれました 2人はご飯を持ち寄ってくれ 豪華なランチ 美味しかった❣️ こんな時間が楽しい が…

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/10 今日気持ちの状態は❓ 今日は雨☔️のち晴れ☀️ 朝の申し送りで 沖縄での生活を始めた リカちゃんがとても笑顔で 子どもたちも楽しそうで 良いなって思った❣️ そして、申し…

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/9 今日気持ちの状態は❓ 空も雨☔️私の心はどんより曇り☁️☁️ というのは 今日も眠い1日だった とにかく私は常に眠い 寝ても寝ても眠いのが日常 それがADHDの気質の一つなので…

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/8 今日気持ちの状態は❓ 曇り☁️のち穏やかな夕暮れ✨ 今朝起きた時 なんだか胸のあたりがモヤモヤしていた なんだろう？ 昨日、父のところ（ゴルフ練習場が仕事場）へ行きゴ…

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/6 気持ちの状態は❓ 曇り☁️のち晴れ☀️ 昨日は、午前からリカちゃんのお家で ミーティングでした 10時には着く予定で行動したつもりが 少し遅れてしまった。 何故かイライラ…

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/5今日の気持ちの状態は❓ 快晴☀️時々嬉し雨虹が出ました 『向き合う』から『寄り添う』へ 今まで、向き合って来た 自分との向き合い そこには、お母さんやお父さん 子どもた…

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/4今日の気持ちの状態は❓ 曇り後快晴☀️ 昨日、ひとみちゃんのブログを読んで 過去のデジャブを感じた。 私のお母さんは、私が小学生の頃 『お母さんと一緒に家を出てお母さ…

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 11/3今日の気持ちの状態は❓ 今日は、とても眠い一日でした 昨日、今後の活動が一つ纏まり 軽くなった気分です 私のようなADHD発達障害がある人は 一つ一つの行動、出てきた気…

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 2歳児の自分に気づく 遺伝子易経4番 恐れに基づいた心の闇 まさに！！ 自分に正直になる事への恐れ まだまだカッコつけていい子にしたい私に 気付いたのですが もうやめようよ…

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます アンパンマンを目指して 今日は、午前が遺伝子易経お茶会 午後は、読書会 お茶会では、 参加者さんと共通する番号や 自分の経験を話しながら 気になる番号などを読んでいった …

＊腸を育む管理栄養士＊ あいこです🙂 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます🌈 昨日は⁡とある中学校で2年生を対象に⁡『職業人に聴く』という授業の⁡管理栄養士のお仕事についてを⁡お話してきました𓃱⁡ボランティアで⁡講師は10名⁡色んな職業の方たちがいて⁡…

今日は、中3次男の校内合唱コンクールだった♬ 春の体育祭以来の 久しぶりの学校行事だ 見てて感じたのは みんな一生懸命です❣️ 歌とか歌いたくない子もいるでしょう 恥ずかしいと思う子もいるでしょう それでも、一生懸命で 歌声が綺麗なのです 学校というル…

お金は命だよ 最近知った言葉です お金の使い方がわからなかった私は 訳もわからずに 欲しい！今すぐ欲しい！ 食べたい！今日食べないとダメ！ と、何でも今すぐ！ やらないと気が済まないタイプで 何でもかんでも買ってきた結果が 借金してでも買い （お金…

今日は、とてもとても眠い日だった。 私はまだまだ 人が怖いと感じていて 自分の気持ちを伝える事に ビビってる！！ こういう時、どうしたら良いんだろう こんな時は、どう返事すれば わからなくなる私がいることに 気付きました 今日は母の買い物に付き合い…

自分に起きている出来事に 無駄な事はないと ようやく感じています。 考えるのではなく 感じる。 その時は 思考は使わない。 目には見えないけど 頭のちょっと上にある 感覚を感じる。 目の前に起こる事全ては 自分のために自分が起こしている現実！ 今まで…

なんだろう、この感覚。 周りの全てが新鮮で 生きてる事に ありがとうっていう気持ち。 そのきっかけは、 『発酵シロップ』を 作った時の事でした。 今は45歳の私ですが 中学生までの記憶を遡ってみます。 母が看護師で忙しかったため もともと、自分が食べ…

突然ですが 生まれ変わって 初めて地に足が着いた感覚です ＃1 『気づきがあると成長する』 それは突然やってきました。 自分を知り、人は一人では生きれないという理解。 私は、本当に自分を周りを理解してなかったと。 私は今まで 『どうせ誰に相談したか…

３年ほど前まで私は自分の事を・すごく仕事ができる人・明るい・サバサバしている・勉強できる・頭が良い・何でもできる・理解ある上司・料理が上手・良い娘・良い母・・・・・・笑笑 ここまで書いてて笑えてくる 本当の私に気づいた時全くの反対だった事に…

不安 これは、誰にでもある事だ 遺伝子易経にもあるように 私のライフワークの番号の闇は まさに 不安 色々な感情が沸き起こり 現実の出来事に対して 不安が湧いてくる 後悔が押し寄せる 気持ちを切り替えても それは誤魔化しでしかない そしたらどうする？ …