ふと
『明日何しよう』
と思った私がいた
😄
明日は明日
今を過ごそう
に切り替えられた💡
今
お腹空いてる？
今
何を食べる？
今
身体の様子は？
私が私と会話し始めたら
今
だけなんだなって
感じれた☺️
もう先月のこと！
食たま
何を食べるかも
大切
さらに
どんな気持ちを食べているか💡
そして
噛み砕いて飲み込む
まさに
今の連続だった
普段どれだけ
流れ作業にしているのだろうか
今は
1日2食でも多いぐらい
朝食べたらお昼食べられない😂
周りに合わせることも時には
必要だけれども
私のペースを
大切にもしていこう
それには
1人の時間は
私は必要
今後誰と住もうと
1人部屋で
過ごす
私だけの空間は必要😆
いや必須！！
先日
山形で買った落花生を
塩茹でしたら
とても美味しかった🤤
