発酵が伝えてくれた私の生き方〜自分を発酵させていく♪毎日スマイル

発酵は自分の喜びを見せてくれる方法♪発酵を知って変わった私の生き方です

2022よろしくお願いします

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとして活動している あいこです😊

 

Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

発酵が教えてくれた事を

食と共に伝えてます🌈

 

長らく、管理栄養士で会社や病院勤めをして来ましたが、自閉症ADHDである事、発達に凹凸がある事がわかりました。

できない事がダメな事だと思い、できない事ばかりを頑張って来ましたが、出来ることを伸ばして行く事に決めました😊

♾凸得意な事♾

・栄養について伝える事

  (管理栄養士です)

・車の運転

♾凹苦手な事♾

・お金の管理

・お片付け

 

 

📝2022年よろしくね❣️

 

年末最後の更新をしようと思ったら

タツで寝てました😪

 

濃ゆい1年だった2021

どんな事があるか楽しみな2022

 

昨年の元旦は、発熱し

3日寝込みました😅

 

今年は31日に

元日用のお雑煮を作りました😊

 

2日目の物は

味が馴染んで美味しく感じます😌

 

長男は友人と過ごしているので帰宅せず

次男は朝から友人と初詣から塾へ

 

元旦の朝を1人で過ごすという

今までなかった今日を過ごしています😌

 

年越しを過ごして迎えた朝❗️

自分の中の変化を感じます🙌🌈

 

ラジオを聴きながら

ゆっくりしている時間

 

 

昨年の振り返りは

やはり

自閉症スペクトラム

ADHD

と診断された事は大きな出来事❣️

 

こんなにまで自分の安心を感じた事は

ありませんでした🙌

 

そして、そこから愛着障害というものを

もっと知り始めました。

 

自分の事を理解し認めて許すと

人の事も許せるのだと感じてます😌

 

ただ、誰と一緒に過ごすか

一緒にいる人、環境、空間も

全て自分に影響し

自分の鏡であることを忘れずに

自分軸、自立を

忘れないように丁寧に過ごす事が

大切だとあらためて感じます❣️

 

 

今年は

『食』についてもっと発信していきます❣️

発達障害の栄養、お弁当やお惣菜作りから

栄養を表現していきます🥰

 

経営やお金の事も

目的を持って稼いでいきます😆

 

お金については

散々私利私欲で使って来ました😅

 

これからは、循環させていきます。

もちろん私の生活もあるのですが

自分だけのものにせず

共有できる稼ぎ方というか

私の想いに手を挙げてくれた人たちと

共有して循環できるような

形を作ります❗️

 

 

2022年

希望を持って

よろしくお願いします🌈🌈

 

 

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これから売り出すサンプルを作りました🥰

ロゴはマミちゃんの消しゴムハンコで

麹をデザインしてもらいました🧡

 

 

 

🍀私の活動🍀

わたしは

あいこです🙂

 

ずっと自分が正しいと思い込み

生きづらさの原因は全て

周りのせいにしてきた過去。

 

やらかしたデジャヴが、これでもかと

何度もやって来て、もうごめんなさいと

諦めて、自分と向き合ったこの1年。

 

やらかしてた原因は

小さい時からADHD、根底には自閉症があったと、ようやく診断を受けたのが

46歳になる誕生日の前日だった🤣

 

まさに、46歳で産まれた!!

今、ピュアな気持ちで

辛かった毎日が、喜びの毎日に

世界が変わった❣️

 

そんな私です😊

 

活動場所↓

🌈Family(や〜にんじゅ)宮城🌈

【理念】

one pieceと共に、それは

ひとりひとりの手の繋がりを通して

命の吹き込み個人の世界のみならず

あらゆる世界において

自らがリーダーシップと責任を持って

この地球をたいせつに守り続けていく

活動を目指します

 

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沖縄のコミュニティ

一般社団法人『sango』

https://www.sangookinawa.org/

 

🌈腸を育む管理栄養士🌈

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