発酵が伝えてくれた私の生き方〜自分を発酵させていく♪毎日スマイル

発酵は自分の喜びを見せてくれる方法♪発酵を知って変わった私の生き方です

身体が教えてくれる事

腸を育む食を伝えてます*あいこです🙂

 

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとしても活動しています❣️

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発酵が教えてくれた事を

食と共に伝えてます🌈

 

長らく、管理栄養士で会社や病院勤めをして来ましたが、自閉症ADHDである事、発達に凹凸がある事がわかりました。

できない事がダメな事だと思い、できない事ばかりを頑張って来ましたが、出来ることを伸ばして行く事に決めました😊

♾凸得意な事♾

・栄養について伝える事

  (管理栄養士です)

・車の運転

♾凹苦手な事♾

・お金の管理

・お片付け

 

 

📝

 

コケて痛かった足ですが

 

今日病院で診てもらいました。

 

ヒビが入っているかと思ったら

 

ヒビはなく

 

靭帯が伸びているとの事😅

 

伸びてしまい、逆に痛みを感じないんだそう

 

 

靭帯が伸びた事で

 

足の軸がフラフラし

 

しっかり地に足がついてない🤭

 

もっと早く行っていれば

 

靭帯も元に戻ったのに

 

もう20日も経っているので

 

元に戻らないかもしれないと😅

 

 

私の軸がなくなっているのです😱

 

そういう事です。

 

私は本当に身体に出やすいのです。

 

貧血もそう

 

今回の靭帯もそう

 

私が私を生きてないのです😱

 

 

身体が教えてくれます。

 

本当に、身体の声を大切に。

 

私は、まだまだモガイテました。

 

 

自分を生きる勇気を出しているようで

 

出してなかった。

 

 

気づいているのに

 

気づかないふりをしているので

 

身体が教えてくれてたんです。

 

 

もう身体を犠牲にしない

 

自分を犠牲にしない。

 

私が被害者にもなっていて

 

加害者にもなっている。

 

 

誰がどうとかではなく

 

私がどうか。

 

そういう事なんだと

 

身体さんが教えてくれてます。

 

 

喜びに気づいて!!

 

私の身体に感謝を🙏🌈

 

ありがとう🥲

 

 

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🍀私の活動🍀

わたしは

あいこです🙂

 

ずっと自分が正しいと思い込み

生きづらさの原因は全て

周りのせいにしてきた過去。

 

やらかしたデジャヴが、これでもかと

何度もやって来て、もうごめんなさいと

諦めて、自分と向き合ったこの1年。

 

やらかしてた原因は

小さい時からADHD、根底には自閉症があったと、ようやく診断を受けたのが

46歳になる誕生日の前日だった🤣

 

まさに、46歳で産まれた!!

今、ピュアな気持ちで

辛かった毎日が、喜びの毎日に

世界が変わった❣️

 

そんな私です😊

 

活動場所↓

🌈Family(や〜にんじゅ)宮城🌈

【理念】

one pieceと共に、それは

ひとりひとりの手の繋がりを通して

命の吹き込み個人の世界のみならず

あらゆる世界において

自らがリーダーシップと責任を持って

この地球をたいせつに守り続けていく

活動を目指します

 

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一般社団法人『sango』

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