腸を育む食を伝えてます＊あいこです🙂
Family（や〜にんじゅ）宮城のスタッフとしても活動しています❣️
Family（や〜にんじゅ）宮城ホームページ
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
発酵が教えてくれた事を
食と共に伝えてます🌈
長らく、管理栄養士で会社や病院勤めをして来ましたが、自閉症、ADHDである事、発達に凹凸がある事がわかりました。
できない事がダメな事だと思い、できない事ばかりを頑張って来ましたが、出来ることを伸ばして行く事に決めました😊
♾凸得意な事♾
・栄養について伝える事
（管理栄養士です）
・車の運転
♾凹苦手な事♾
・お金の管理
・お片付け
📝12/8 朝の気持ちの状態は❓📝
こっちに帰ってきてから起きれない😂
沖縄sangoさんに
5泊6日滞在させていただきました🌈
一言では語れない
沢山の経験をさせていただきました💡
その中でまず
怖いという感情に反応しすぎて
鬱状態にいた事に4日目に気づきました😅
私は今まで
自分が苦手とする人や環境から
すぐに逃げようとしたら
逃げてきました
転職という形
離婚という形
特に大好きな人と思ってる人からの
思いがけない言葉に
フリーズしたり
怖さが出たりする事が多かったなぁと
気づきました
愛着障害です🌟
悲しかったよね
怖かったよね
それで良い🌈
原因はそこではなく
私の中の感情さんが
ピッと出たくなっただけの事だから
それが私が私に おひたし している事だと
気づきました
そして、相手も悪くない
みんな個性だから
みんな違ってみんな良い❣️
この地球には
沢山の生物たちが共存しているのだから
ありがとう
それだけで良いのだと感じてます🥰🌈
そして、認めた先に
それぞれの役割をこなしていく❣️
落ち着いて
丁寧に☺️
帰宅してから
毎日眠くて眠くて仕方ないです😂
おやすみなさい💤
💬ADHDあるある💬
🍀私の活動🍀
わたしは
あいこです🙂
ずっと自分が正しいと思い込み
生きづらさの原因は全て
周りのせいにしてきた過去。
やらかしたデジャヴが、これでもかと
何度もやって来て、もうごめんなさいと
諦めて、自分と向き合ったこの1年。
やらかしてた原因は
小さい時からADHD、根底には自閉症があったと、ようやく診断を受けたのが
46歳になる誕生日の前日だった🤣
まさに、46歳で産まれた！！
今、ピュアな気持ちで
辛かった毎日が、喜びの毎日に
世界が変わった❣️
そんな私です😊
活動場所↓
🌈Family（や〜にんじゅ）宮城🌈
【理念】
one pieceと共に、それは
ひとりひとりの手の繋がりを通して
命の吹き込み個人の世界のみならず
あらゆる世界において
自らがリーダーシップと責任を持って
この地球をたいせつに守り続けていく
活動を目指します
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