発酵が伝えてくれた私の生き方〜自分を発酵させていく♪毎日スマイル

発酵は自分の喜びを見せてくれる方法♪発酵を知って変わった私の生き方です

こだわりを活かす

 

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとして活動している あいこです😊

 

Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

発酵が教えてくれた事を

食と共に伝えてます🌈 

 

📝愛着障害をプラスに❣️

 

昨日は、良い感じの多動感で

ぐらのーら作り

ドライフルーツを作ってました🥰

 

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季節のフルーツは

このままで甘酸っぱくて良い味です❣️

 

パソコンで栄養の表も作ってました😊

 

調べながらでも作業が楽しい😆

 

藻塩を使った塩麹も作りました🌈

 

 

昨日は、自分の愛着障害や多動なところ

自閉なところを

活かすには、どんな事が合っているのかを

思ってました🍀

 

私は、食事作りや

自分がこうしたい❗️と思うものを

自発的にやって行く事が

楽しい事だと感じました🌈

 

やらされているような仕事的ではなく

自分から作りたい物を作り上げて行く

 

生活の知恵

アイディア💡

 

動いていると閃いてくるものです🥰

 

それを楽しめる事だと感じてます🙌

 

先月作った柚子シロップも

良い感じに発酵してきました😆🙌

 

急に寒くなったので時間がかかったけど

ぷくぷくしてますー❣️

 

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動画を載せられないのが残念🙍‍♀️

 

私は、接客とかやってるよりも

物作りに励んだ方が

自分を生かせるようです❣️

 

お弁当、お惣菜、味噌玉

麹作りも挑戦していこう🥰

 

 

 

🍀私の活動🍀

わたしは

あいこです🙂

 

ずっと自分が正しいと思い込み

生きづらさの原因は全て

周りのせいにしてきた過去。

 

やらかしたデジャヴが、これでもかと

何度もやって来て、もうごめんなさいと

諦めて、自分と向き合ったこの1年。

 

やらかしてた原因は

小さい時からADHD、根底には自閉症があったと、ようやく診断を受けたのが

46歳になる誕生日の前日だった🤣

 

まさに、46歳で産まれた!!

今、ピュアな気持ちで

辛かった毎日が、喜びの毎日に

世界が変わった❣️

 

そんな私です😊

 

活動場所↓

🌈Family(や〜にんじゅ)宮城🌈

【理念】

one pieceと共に、それは

ひとりひとりの手の繋がりを通して

命の吹き込み個人の世界のみならず

あらゆる世界において

自らがリーダーシップと責任を持って

この地球をたいせつに守り続けていく

活動を目指します

 

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沖縄のコミュニティ

一般社団法人『sango』

https://www.sangookinawa.org/

 

🌈腸を育む管理栄養士🌈

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🖥あいこYouTube

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