食事で身体を整えるを実践中。
食を楽しんでいます🌈
📝楽しむだけ❣️
そもそも中途半端なのでした
あれもしたい
これもしたい
私という気質を理解しながら生きていく
今は自分の生活が大事な時期
魂で生きる
自分軸で生きる
そこまでは、まだまだなのです
覚悟がないのです
覚悟とは、本当に覚悟なのです
その覚悟も
こうじゃなきゃ
こうしなければ
じゃなくても良いわけです
今はこう生きる！
でも良いのです
今日、人参の皮を剥こうと思ったら
皮剥きがない
ないないない
どこを探してもない
あ、お母さんが間違って生ゴミと一緒に
捨てたんだ〜
と、思い込んだのだけど
全く違う場所にあった！
あったじゃん！
お母さんのせいじゃないじゃん！
と思ったら、笑えた😂
きっと私
常にこんな事やってんだと思っちゃった😅
私が思った事じゃないと
〜のせい
そんなわけない
前はこうだった
思い込みが激しいから
こうと思うとこうなんだ😅
そもそも、ADHDなんだから
一つ一つ丁寧な行動が必要
慌てない
頑張らない
次男の高校受験第一弾終了
公立受験まであと1ヶ月🙌
行きたいところへ入れるように
私はご飯作りと見守るだけ☺️
今日写真なし
朝ごはん
目玉焼き
鮭の塩焼き
焼きピーマン
たらこ
玄米白米ご飯
昼ごはん
カレーライス
夕ご飯
豚の生姜焼き
キャベツ千切り
玄米白米ご飯
こちらは、昨日の朝😊
🍀私の活動🍀
わたしは
あいこです🙂
ずっと自分が正しいと思い込み
生きづらさの原因は全て
周りのせいにしてきた過去。
やらかしたデジャヴが、これでもかと
何度もやって来て、もうごめんなさいと
諦めて、自分と向き合ったこの1年。
やらかしてた原因は
小さい時からADHD、根底には自閉症があったと、ようやく診断を受けたのが
46歳になる誕生日の前日だった🤣
まさに、46歳で産まれた！！
今、ピュアな気持ちで
辛かった毎日が、喜びの毎日に
世界が変わった❣️
そんな私です😊
活動場所↓
🌈Family（や〜にんじゅ）宮城🌈
【理念】
one pieceと共に、それは
ひとりひとりの手の繋がりを通して
命を吹き込み
個人の世界のみならず
あらゆる世界において
自らがリーダーシップと責任を持って
この地球をたいせつに守り続けていく
活動を目指します
Family（や〜にんじゅ）宮城ホームページ
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
沖縄のコミュニティ
一般社団法人『sango』
🌈腸を育む管理栄養士🌈
📱あいこインスタグラム
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🖥あいこYouTube
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