今日は 久しぶりに栄養講座を 開催 緊張したけど みんなで呼吸をして 少しリラックスしてから 雑談したり 栄養のお話 楽しかったな☺️ 小さい子どもがいる お母さんも受講してくれて そうそう こういうのやりたかったんだ❣️ という 自分にとっての安心感☺️ 話…