2024-01-17から1日間の記事一覧
今年に入ってから 上がったりもしながらも 鬱状態だったなと 気づけた ずーっと 思考がぐるぐる 右脳を意識しても また左脳がお喋り してた 昨日の夜 今湧き出る感情を 紙に沢山書き出した すると 私 悲しいんだ 寂しいんだ と 自分の感情の存在に 気づけた …
今年に入ってから 上がったりもしながらも 鬱状態だったなと 気づけた ずーっと 思考がぐるぐる 右脳を意識しても また左脳がお喋り してた 昨日の夜 今湧き出る感情を 紙に沢山書き出した すると 私 悲しいんだ 寂しいんだ と 自分の感情の存在に 気づけた …