また闇の意識で
動いてた😅
上から目線
仲間外れ
疎外感
意地悪
罪悪感
嫉妬
自分がそこにいると気づいたら
胸が苦しくなった🥲
それもまた一つ自分知ることができ
闇の意識がある事に気づき
伝えることで手放す
前に
伝えることも
脳の活性化の一つだと
モコさんに伝えていただきました😊
闇もまた光であり
闇があるから
光を見れる💡
それが今の私に
必要なことだったんだと
⭕️をつけよう
そして
そういう私がいること結果を急いで
焦ったり
早く何かをしなきゃに囚われて
そこには自分がいない
だから苦しかったんだ🥲
そんな自分の気質に
困っているから
心療内科に通ったり
しているわけで
そういう気質を
それぞれが理解しようとする
どんな自分でも
許して行く
それが
私に優しい事で
周りにも優しい🥲
その安心は
家族やパートナー
仲間たちと
作れてきてるはず✨
私を生きる
呼吸して
落ち着きます
自分に意識がある時は
今ここ
で
今ここを
やっていく
今ここ
以外は
外側の意識に
気づいて
また許す
感謝と祈りを忘れずに過ごそう✨
ありがとうございます🥲
