Family（や〜にんじゅ）宮城のスタッフ
あいこです😊
Family（や〜にんじゅ）宮城ホームページ
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
食を楽しんでいます🌈
📝自分で苦しくさせていた
今日、母と話して楽になった🙌
私が発達障害の診断を受けてから
母自身も、自分も発達障害があると思う
と話してくれたことがあった
それでも
私の発達障害を理解したとしても
私に対してイライラすると
キツい言葉を言ってくる事がある
その時、私の中では
被害者意識が出始め
また言われた！
もうやだ！
という気持ちになる
その時の私は
どうしてわかってくれないの！
と、認めてもらいたい
承認欲求が出ている時だと思った😂
その後、話をした時に
母から
『障害があるとわかっても
ついついキツい言葉を言ってしまって。
けど、障害だからといって
そのままじゃなくて
出来ることはやって行こうね』
と言われた。
私も
『そうだよ！出来ることは
やって行くよ！🙌』
と答えた。
母が悪いわけではなく
私を否定してるわけでもないのに
私が否定されたように
受け取っていただけの事
今まで甘えてた自分を受け入れて
認めて許して
成長できた私がいた😭
そしてお店の方も
私の中で
自分のお店とか
活動したいとか
？？？
自分の中で混乱が起こっていた事に気づけた
そしてまた
私のわがままや
こうしたい！
こうしないと！
が出ていた事に気づけた😅
なんとまぁ😂
発達障害は
こうしたいと思ったことを
するまで気が済まないから
やらせた方が良いと
本田先生の動画で見た
本当にその通りだと思ったけど
今の私は障害のままじゃない
私という人が私の中で
私のことを理解し始め
受け入れて認めて許すができたら
軽くなって♪
私の今の役割は
自分のために栄養あるご飯を
食べさせてあげる事
それだけで良い🌈
それだけで有り難い❣️
なので
彼が言いたいことを受け入れよう
やりたい事をやらせよう
だってこの方も
私から見たらかなりの発達障害だし😂
自分の理解が腑に落ちると
本当に人の事が見えるし
会話一つにしても
意識し始めた私がいる🙌
なので
あなたはオーナーなんだから
やってほしい事を私に指示して
と言えた
そしたら、なんだかスムーズになった🙌
なーんだ
私が問題にしてただけ！
自分が整った🌱
子どもにも
何か困っている事は
一緒に考えるから
その時は言ってねと伝える事ができた💮
昨日の朝ごはん
味噌汁
鮭とワカメの茎塩麹漬け
納豆
玄米ごはん
バナナヨーグルト甘糀がけ
手作りグラノーラ
昼ごはん
出かけ先で回転寿司
おやつ
シャトレーゼのあんバタークロワッサン
イチゴ大福1個
コーヒー
↑今日もおやつ食べすぎ😂
夕ごはん
ハンバーグとほうれん草炒め
↑作ったけどお腹いっぱいで明日に回す事に
みそ汁
ご飯
ふりかけ少し
🍀私の活動🍀
わたしは
あいこです🙂
ずっと自分が正しいと思い込み
生きづらさの原因は全て
周りのせいにしてきた過去。
やらかしたデジャヴが、これでもかと
何度もやって来て、もうごめんなさいと
諦めて、自分と向き合ったこの1年。
やらかしてた原因は
小さい時からADHD、根底には自閉症があったと、ようやく診断を受けたのが
46歳になる誕生日の前日だった🤣
まさに、46歳で産まれた！！
今、ピュアな気持ちで
辛かった毎日が、喜びの毎日に
世界が変わった❣️
そんな私です😊
活動場所↓
🌈Family（や〜にんじゅ）宮城🌈
【理念】
one pieceと共に、それは
ひとりひとりの手の繋がりを通して
命を吹き込み
個人の世界のみならず
あらゆる世界において
自らがリーダーシップと責任を持って
この地球をたいせつに守り続けていく
活動を目指します
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沖縄のコミュニティ
一般社団法人『sango』
🌈腸を育む管理栄養士🌈
📱あいこインスタグラム
https://www.instagram.com/healthy_kitchen_aipono/
🖥あいこYouTube
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