Family（や〜にんじゅ）宮城のスタッフとして活動している あいこです😊
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発酵が教えてくれた事を
食と共に伝えてます🌈
📝アミノ酸表の作成
最近、アミノ酸と向き合っている
アミノ酸は私の身体にも心にも
影響しているもの
大事な物質
易経との対応表を作っていたので
アミノ酸の本も何冊か読みながら
こうやって調べていくと
私の理解は浅かったなぁ〜😂
すごく面白いのです！
アミノ酸の役割もそうだけど
人間の身体って本当にすごくて
栄養素はどれも大切だけど
中でもタンパク質は必須なのです！！
こういう作業も全ては
自分のためであるのです
私が私の身体を知り
私を助けるために食べる❣️
そうでした
調べることも
自分を助けるため
食べ物を選ぶって
食べ物を知る事も楽しい事だと
知性は易経では心の闇
頭だけで理解せずに
それを取り入れれば光になる
必要な事🌈
ところで
今日、注文していた荷物が届いていたのだけど
真っ暗な部屋の中で
荷物の、その上に光る💩🤣
次男の仕業です🤣
次男に聞いてみたら
『妖怪の仕業だと思います』
次男は人を笑わせたり
脅かしたりすることが
昔から好きで
一緒にいると楽しませてくれる😂
ありがとう🙌
🍀私の活動🍀
わたしは
あいこです🙂
ずっと自分が正しいと思い込み
生きづらさの原因は全て
周りのせいにしてきた過去。
やらかしたデジャヴが、これでもかと
何度もやって来て、もうごめんなさいと
諦めて、自分と向き合ったこの1年。
やらかしてた原因は
小さい時からADHD、根底には自閉症があったと、ようやく診断を受けたのが
46歳になる誕生日の前日だった🤣
まさに、46歳で産まれた！！
今、ピュアな気持ちで
辛かった毎日が、喜びの毎日に
世界が変わった❣️
そんな私です😊
活動場所↓
🌈Family（や〜にんじゅ）宮城🌈
【理念】
one pieceと共に、それは
ひとりひとりの手の繋がりを通して
命の吹き込み個人の世界のみならず
あらゆる世界において
自らがリーダーシップと責任を持って
この地球をたいせつに守り続けていく
活動を目指します
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