腸を育む食を伝えてます*あいこです🙂
Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとしても活動しています❣️
Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ
https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi
発酵が教えてくれた事を
食と共に伝えてます🌈
長らく、管理栄養士で会社や病院勤めをして来ましたが、自閉症、ADHDである事、発達に凹凸がある事がわかりました。
できない事がダメな事だと思い、できない事ばかりを頑張って来ましたが、出来ることを伸ばして行く事に決めました😊
♾凸得意な事♾
・栄養について伝える事
(管理栄養士です)
・車の運転
♾凹苦手な事♾
・お金の管理
・お片付け
📝私の喜びと幸せを許可する
沖縄に行った時に
コケた右足がまだ痛いんです😂
立ったり歩くのは大丈夫なのに、座って
正座したり胡座がかけない。
よく見ると、まだ腫れてる。
右足をさする。
ありがとうね。
私の身体さん。
この3日間、母と一緒にお弁当作り🍱
なんだか息も合っていて
心地良い❣️
これから講座、物販やお弁当、お惣菜を作る
キッチンをお借りするのですが、
そこで使うテーブルや椅子は
元々実家で使っていた
アンティーク家具を使うことになった。
嬉しい❗️
実は私のお気に入りなのです。
愛着です😊
そして、SNSでふと目にした記事。
写メを撮ったら、5:55😆
それは良いとして
自分自身を被害者にも加害者にもしている。
自分を虐めて虐められていた過去。
今もあると思う。
自分を大切にとは
そういうことでもあるのだと感じてます。
今まで
誰かに私の幸せを求め
思ったようにならないと怒る。
母がこう話した。
『お父さんってね。本当に気が利かないの。
私がやってほしい事、全然やってくれないんだもん』
私もそうだった。
親に対して、男性に対して、子どもに対して、友人に対して、職場でも。
自分の幸せは自分で作るんだよね🌈
焦らずに丁寧に。
そして今日気づいたのだけど、
お借りするキッチンが
私がちょっと前に思い描いていた事が
現実になっている事!
少し違うけど、ほぼ似ている。
私、やりたかったんだ😆
今はもっと先に思い描いている事がある。
土間がある
昔ながらの台所で
ご飯を作る事😊
そこでまた、土間cafeのような事が
次の楽しみです🎶
🍀私の活動🍀
わたしは
あいこです🙂
ずっと自分が正しいと思い込み
生きづらさの原因は全て
周りのせいにしてきた過去。
やらかしたデジャヴが、これでもかと
何度もやって来て、もうごめんなさいと
諦めて、自分と向き合ったこの1年。
やらかしてた原因は
小さい時からADHD、根底には自閉症があったと、ようやく診断を受けたのが
46歳になる誕生日の前日だった🤣
まさに、46歳で産まれた!!
今、ピュアな気持ちで
辛かった毎日が、喜びの毎日に
世界が変わった❣️
そんな私です😊
活動場所↓
🌈Family(や〜にんじゅ)宮城🌈
【理念】
one pieceと共に、それは
ひとりひとりの手の繋がりを通して
命の吹き込み個人の世界のみならず
あらゆる世界において
自らがリーダーシップと責任を持って
この地球をたいせつに守り続けていく
活動を目指します
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沖縄のコミュニティ
一般社団法人『sango』
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