発酵が伝えてくれた私の生き方〜自分を発酵させていく♪毎日スマイル

発酵は自分の喜びを見せてくれる方法♪発酵を知って変わった私の生き方です

自分へ向く

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとして活動している あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 自分への記録が大事 昨日の噴火から モコさんのLI…

栄養の前に楽しむ事

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとして活動している あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 食の楽しみは 今月から新たに 『お料理セラピー』…

私が今にいない時

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとして活動している あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 私が今にいない時 今日の朝会社に行くのに 車を停…

お料理で愛着を癒す

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとして活動している あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 閃き 今日は急遽の新年ランチ会 瞳ちゃん、Nちゃ…

糀工房作りたい

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとして活動している あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 安心という場所は自分の中に 私、また頑張ってた…

自分を助けるために

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとして活動している あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます アミノ酸表の作成 最近、アミノ酸と向き合ってい…

尊さ

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとして活動している あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます あやうく普通になろうとしていた事に ハッと気づ…

興味がないと思っている事が重要事項!!

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとして活動している あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 今日も良い感じの私の気質 今日は、完成させたい…

こだわりを活かす

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとして活動している あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 愛着障害をプラスに❣️ 昨日は、良い感じの多動感…

順調なADHD人

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとして活動している あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 昭和の景色を思い出した元旦 今日は、朝から父と…

2022よろしくお願いします

Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとして活動している あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 長らく、管理栄養士で会社や病院勤めをして来まし…

心が晴れたとき

腸を育む食を伝えてます*あいこです Family(や〜にんじゅ)宮城のスタッフとしても活動しています❣️ Family(や〜にんじゅ)宮城ホームページ https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi 発酵が教えてくれた事を 食と共に伝えてます 長らく、管理栄養…

宮城忘年会🍣

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身体が教えてくれる事

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自分の幸せは自分で作る

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家族とのほんのひととき

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私が食べたいご飯

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夢中な一日

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次男との会話

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朝9時ごろの閃き

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同じ釜の飯を食う

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愛着障害へのある意味諦め

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受け入れる覚悟

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自分の発酵を楽しむ♪

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サボり癖を発達させる

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認めることができたとき

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とにかく眠い

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個性を認め尊重し合うこと

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心の闇の経験

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自分を本当に大切にする事とは

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